건강기능식품 스피루리나 효능 부작용 복용법을 조사하다
지구상에서 가장 오래된 조류이자 세포벽이 얇은 다세포 생물인 스피룰리나는 36억 년 동안 진화하지 않고 같은 모습을 유지하며 살아왔다.높은 소화흡수율과 70% 이상의 단백질 함량, 그리고 필수 아미노산 8종이 모두 포함돼 있어 완전식품으로도 불린다.또 식물성 색소 카로티노이드 성분도 풍부해 항산화 작용뿐만 아니라 피부 건강에도 도움을 준다.이외에도 각종 비타민, 미네랄, 칼슘, 철, 마그네슘, 아연, 망간, 셀레늄 등 총 […]
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